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Cómo defenderme yo

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Lo que debería ir aquí:

  • Qué hacer ante la situación de ataque directo.
  • Qué frases o palabras pueden neutralizar la agresión.
  • A partir de qué edad, en qué condiciones y hasta qué punto se puede presentar una defensa física efectiva ante la situación teniendo en cuenta siempre las consecuencias que acarrearía.
  • Cómo neutralizar los ataques verbales y/o físicos.


Técnicas contra la violencia verbal

1)La interpretación inversa:

Una técnica que me resultó bastante efectiva era lo que llamo hoy "interpretación inversa". Se supone que los padres deben estimular a sus hijos a través de palabras y acciones que los animen a vencer sus miedos y ganar seguridad. Mi viejo siempre hacía ataques verbales deningrándome, insultándome con frases como "sos un inútil", "estás loco como tu madre", "sos una mierda" y demás. Lo que yo hacía era interpretar eso al revés. Imaginaba que cuando me decía "sos un inútil" en realidad me decía "sos muy capaz", si me decía "estás loco como tu madre", yo imaginaba que me decía "no estás loco como tu madre", si me decía "sos una mierda", yo imaginaba que me decía "sos muy bueno".

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